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30 septembre 2009 3 30 /09 /septembre /2009 20:49

Voilà donc comme je le disais il y a quelque temps dans un billet, j'ai un problème de gras.


Le gras se plait en moi.

(comme Monsieur - mais là, n'est pas le sujet de ce billet, s'il vous plait, merci !)


Il me rend confortable certes, mais il est esthétiquement disgracieux.


J'ai donc entrepris un léger régime.


Quand je dis léger, c'est parce qu'en fait, je ne suis aucun régime spécifique mais j'essaie simplement d'avoir une alimentation équilibrée... enfin autant que faire se peut.

(sauf quand je craque pour la tablette de chocolat que je planque dans les tiroirs de mon bureau)

(ou celle cachée dans le compotier du placard de la maison)


Bref, j'ai beau faire attenton, me priver de sucre, et tout le baratin alimentaire dont nous assène la tévémoche et son bougermanger.fr avec ses 5 fruits et légumes frais par jour.... ben je ne perds pas un gramme !

Et pourtant, j'ai même arrêté la bière.

(sauf le week end dernier)


Alors Monsieur a pris le taureau par les cornes.

(ou plutôt la vachette)


Et il a décidé unilatéralement avec lui-même que désormais, je ferai du sport deux fois par semaine.

A la maison bien sûr, parce que c'est pas possible autrement, j'ai pas le temps et surtout me connaissant, en plein hiver, je ne ressortirai pas de chez moi.


Donc, il m'a trouvé des exercices à faire devant la télé pour retrouver de belles fesses hautes et musclées et des cuisses fermes et galbées, pendant qu'il comptera en regardant le foot (car lui a déjà perdu 9 kilos en deux mois rien qu'en arrêtant de boire une bouteille de sirop par jour - la vie c'est moche !) :


  Donc déjà, j'ai pas la tenue adéquate... mais bon, on va faire avec quand même.


Ça n'a pas l'air très compliqué ni très dur...

 

Ah oui mais non là, mon chéri, j'ai pas de rubber band pour faire cet exercice !

 

 

Heureusement, pour les abdos, j'ai ma Slendertone, qui m'épargnera des séances de transpiration trop salissante et fatiguante.


Donc, à partir d'aujourd'hui et tous les mercredis et samedi à venir, je suis donc de corvée d'exercices afin de retrouver la tonicité épidermique de mes 20 ans, tout en continuant de faire attention à ce que je mange pour tenter de perdre les 4 kilos de trop, engrangés à grand renfort de Côte d'Or et de 1664 Blanche....


Enfin, ce soir, en fait, j'peux pas....

... J'ai poney !      

 

 

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Published by Gallïane - dans La Cuisine de Galli
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commentaires

soigner la constipation 16/02/2015 15:50

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eviter les ronflements 16/02/2015 15:49

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Galstar 03/10/2009 00:11


Merci.  C'est le plus beau compliment qu'une femme m'ait fait.


Galstar 02/10/2009 00:14


Gallïane, la phrase exacte est "JE JALOUSE LES HOMMES!".
Moi j'ai perdu 16 kgs sur 4 mois...


Gallïane 02/10/2009 13:35


Je te déteste ! :p


Sophie L 01/10/2009 19:00


Hum... Il ya aussi les DVD (style, le sport pour les nuls), j'ai essayé, ai tenu 15 jours et maintenant, ils prennent la poussière...
Moi je dis: Rien de mieux qu'une copine motivée qui te traîne par la peau du dos faire tes 40 longueurs de piscine. Et comme tu veux pas passer pour une mollassonne, tu les fais sans moufter... Ca
fait un mois que ça dure...


Gallïane 01/10/2009 21:34


Ah oui j'en ai un de Body Jam et j'aime plutôt bien, mais comme je n'en ai qu'un, c'est un peu lassant....

Pour les copines, ben, j'en ai pas sur place pour aller faire du sport, donc bof !


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